(一)、行政院衛生署中央健康保險局 公告
發布日期：99.10.01
健保醫字第0990036909號
主旨：公告99年10月起參加「99年全民健康保險牙醫門診總額牙周病統合照護計畫」之院所及醫師核定名單及補正變更名單資料，如附件。
依據：中華民國牙醫師公會全國聯合會99年9月17日牙全輝字第2600號函。
附件：上網打出(99年全民健康保險牙醫門診總額牙周病統合照護計畫)
(二)、蔬果營養IN！ 農藥毒素OUT！
《資料來源》全民健康保險雙月刊第87期
多吃蔬果好健康，但您吃進的是健康還是毒素？
聰明存放、正確清洗，才能減少農藥毒害。
現代人聞蔬果殘留農藥而色變，農藥之所以令人害怕，是因為農藥進入人體後不易被代謝也不易被排出，而會積存在體內脂肪組織與肝臟中，如果是含有機磷或有機氯的農藥，不僅可能引發神經毒性，也可能造成肝中毒或腎衰竭及多種癌變。
根據美國國家化學危險調查委員會的乳癌研究發現，農藥等所反應產生的化學物質會導致乳癌；而前衛生署署長陳建仁也曾發表研究報告，認為台灣婦女乳癌年輕化，和農藥脫不了關係。
而農藥危害不只如此，更可怕的是大部分農藥的化學性質非常穩定，具高脂溶性，不只殘留於蔬果會引發毒害，還進一步污染土壤及地下水。
當季蔬果最安全
歷年國內蔬果農藥檢驗報告，最安全的是蕈菜類及根莖類蔬菜，而農藥殘留不合格率最高的，則是豆菜類，其次是小葉菜及包葉菜。想避免買到農藥殘留的蔬果，挑當季盛產的最好，因為正值盛產期的蔬果通常價格便宜，使用過多農藥不敷成本，因此吃當季蔬果，絕對比高價位的蔬果更安全。
而水果的農藥殘留率比蔬菜更高，每年都可驗出2至4成農藥殘留率，尤其是葡萄、楊桃與柑橘類水果，雖然柑橘類水果多是剝皮再吃，但有些人會把柑橘、柳丁皮刨絲加在食物裡，柑橘果皮裡的植物精油，會使農藥更容易殘留，大家一定要多加留意。
買回家先存放 農藥自然散去
一般來說，農作物有所謂的採收安全期，亦即在噴灑農藥後10到15天以後，藉由太陽曝曬、空氣蒸發和夜裡的露水淋濕，使農藥自然散去，之後就可以安心採收，購買蔬果時，只要注意是在安全採收期採收的農產品，就不怕農藥過量。
然而台灣地區酸雨嚴重，即使過了安全期採收，也可能有農藥殘留，因此蔬果買回家後再適當存放，就可讓農藥殘留自然脫離。蔬果可存放在家中陰涼處，如果擔心蔬果在室溫中容易腐壞，可用報紙鬆鬆地包著，放進冰箱，讓蔬果在陰涼又不會過冰的溫度下保存，也可使農藥自然代謝。有些包葉菜只要最外層綠色菜葉不拔除，通常可放在常溫中好幾天，所以買大白菜或包心菜時，盡量挑選外面綠色菜葉尚未去除的，就比較容易保存。
沖水清洗 最實際
擔心蔬果有農藥殘留，與其花大錢買回號稱可「消除農藥、防腐保鮮」的蔬果清淨機、臭氧洗菜機或蔬果專用清潔劑，不如仔細地用大量流動的清水比較乾淨。葉菜類要一片片拆下來沖洗，包葉菜類每層剝開，菜葉凹陷處都要沖乾淨，能去皮的果葉蔬菜就去皮，有凹縫的蔬菜如青椒，可用軟毛刷來清潔。
另外，現行合法農藥多屬酸性物質，因此蔬果用大量清水沖洗後，可再浸泡一下蘇打水，不但可殺死寄生蟲及微生物，還有中和農藥的作用。另一個洗菜妙招是用嫩筋粉，可能有人懷疑嫩筋粉（或稱為嫩精）會致癌，其實嫩筋粉成分是天然鳳梨酵素、鹽和葡萄糖，可破壞微生物和寄生蟲的外膜，能殺蟲去蟲卵，難洗的葡萄就可用嫩筋粉除掉殘留的農藥或果蠟。
快速熱燙 殺菌除農藥
蔬菜除了澈底洗淨之外，最好在烹煮之前，先用熱水快速燙過，燙到6、7分熟撈起，因為高溫除可殺蟲，還能洗去脂溶性農藥，要注意的是，燙青菜水含有農藥，需丟棄不能留做菜湯。喜歡吃生菜的人，也可用高溫熱水快速燙過青菜，不但能保留青菜的爽脆口感和營養成分，而且也不怕微生物及農藥毒害。
這樣洗蔬果 方便又安全
1.用小蘇打粉清洗
一般超市或便利店均有賣做餅乾用的小蘇打粉 ， 學名叫做碳酸氫鈉， 1 小盆清水約3-5 公升添加 1-2 湯匙的小蘇打粉。將蔬果用清水洗淨後，再用小蘇打水浸泡約 2 分鐘。這樣洗過的蔬菜較安全，而且下鍋炒起來也比較青翠不容易變黃喔！
2.用嫩筋清洗
一般超市或便利店均有賣醃肉用的嫩筋 ， 其主要成分就是鳳梨酵素， 1 小盆清水約3-5 公升添加 1-2 湯匙嫩筋。將蔬果用清水洗淨後，再用嫩筋水浸泡約 2 分鐘，再用清水沖洗一下即可。
(三)、妥善保管IC卡 珍惜健保資源
健保IC卡與民眾就醫程序、健保權益息息相關，謹慎保管卡片才能順利就醫，也是珍惜健保資源不可或缺的一環。
卡 片 內 容
個人基本資料 ：卡片號碼、姓名、身分證號（非本國籍為統一證號）、出生日期、性別、發卡日期、照片、卡片註銷註記
健保資料 ：保險人代碼、保險對象身分註記、卡片有效期限、就醫可用次數、最近一次就醫序號、就醫資料登錄、就醫累計次數、就醫累計費用、總累計費用、部份負擔累計費用、個人保險費、重大傷病註記、保健服務、新生兒依附註記、孕婦產前檢查(限女性)、最後月經開始日期、預產期
醫療專區 ：門診處方箋、長期處方箋、重要醫令項目、過敏藥物
衛生行政專區 ：預防接種資料項目、器官捐贈資料項目、安寧醫療緩和註記
保 管 健 保 IC 卡 6 不：
1. 不要坐壓到卡片，如多張卡片放在皮夾內及放在長褲後面口袋中。
2. 不要水洗或泡水，如洗衣服時忘了掏出卡片。
3. 不要敲、彈晶片處或用橡皮擦擦拭。
4. 不要與尖銳物同放，如跟鑰匙等異物放在一起。
5. 不要將卡片彎折。
6. 不要置於高溫中。
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